Правильные продукты – помощники сердца

Сердце- человеческий мотор, а любому мотору как известно необходимо качественное топливо. Работа нашей сердечно-сосудистой системы напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Давно общепризнанным фактом является тот, что сердцу для работы отлично помогают продукты из средиземноморской диеты.

Омега-3 от депрессии

Возможно Омега-3 жирные кислоты могут повлиять на меня, так как я сейчас нахожусь в послеродовой депрессии. Так же существует детская депрессия. Наиболее целебные жирные кислоты в мире могут помочь в обоих случаях.

Как правильно подобрать подгузник

Как правильно подобрать подгузник В современном мире ухаживать за новорожденным стало значительно проще. Теперь не нужно тратить время на стирку пеленок, на стерилизацию бутылочек, на приготовление каш, все это настолько оптимизировано, что у молодой мамы остается больше времени и сил на общение со своим крохой.

Польза свежего воздуха для здоровья

Всем нам, живущим в условиях крупных городов, где порой чрезмерно загрязнена атмосфера, необходим свежий воздух. И не случайно многие едут для поправки здоровья в санатории, дома отдыха, расположенные в лесах, горах, на берегу моря. Воздух имеет повышенное содержание кислорода, насыщен разнообразными приятными ароматами, воздействующими на организм и благотворно влияющими не только на настроение, но и
Read More

Польза рукоделия для здоровья

Уже научно доказана связь между ручной работой и избавлением от болезней. Мануальные терапевты из Калифорнийского института человека проводили исследования на протяжении многих лет и вывели статистику. Определенные виды рукоделия воздействуют на разные нервные окончания, которые активизируют определенную клеточную активность.